Navjot Singh Sidhu surprised everyone by losing 35 kg
سابق بھارتی کرکٹر اور ’دی گریٹ انڈین کپل شو‘ کے خصوصی مہمان نوجوت سنگھ سدھو نے حیران کن طور پر صرف پانچ ماہ میں 35 کلو وزن کم کر کے مداحوں کو دنگ کر دیا۔
سدھو کی شاندار جسمانی تبدیلی
نوجوت سدھو نے سوشل میڈیا پر اپنی حالیہ اور ماضی کی تصاویر شیئر کیں، جو دیکھتے ہی دیکھتے وائرل ہو گئیں اور صارفین کی توجہ کا مرکز بن گئیں۔
سدھو نے اپنی ’پہلے اور بعد‘ کی تصاویر کے کیپشن میں لکھا: “اگست سے اب تک میں نے 33 کلوگرام وزن کم کیا ہے۔ یہ سب قوتِ ارادی، عزم، ایک منظم طریقہ کار، اور نظم و ضبط پر مبنی غذا کے ساتھ پرانایام، ویٹ ٹریننگ، اور چہل قدمی کی بدولت ممکن ہوا۔ ناممکن کچھ بھی نہیں! صحت مند جسم ہی سب سے بڑی دولت ہے۔”
مداحوں کا ردعمل
سدھو کی اس حیرت انگیز تبدیلی پر مداحوں نے خوشگوار حیرت کا اظہار کیا اور ان سے مسلسل سوالات کر رہے ہیں کہ انہوں نے اتنے کم وقت میں اتنا زیادہ وزن کیسے کم کیا۔
سدھو کی فٹنس کا راز کیا ہے؟
سدھو کے مطابق، وزن کم کرنے کا ان کا فارمولا ایک متوازن خوراک، ورزش، اور ذہنی مضبوطی پر مبنی ہے۔ ان کے اس ٹرانسفارمیشن نے بہت سے لوگوں کو متاثر کیا ہے اور فٹنس کی جانب راغب ہونے کا جذبہ پیدا کیا ہے۔
